Cosa sono i Chakra?

Quando mi chiedono cosa siano i Chakra penso sempre a quale possa essere in realtà il modo più semplice per spiegarlo a chi non ha esperienza in questo campo, allora paragono i Chakra a stazioni di rifornimento energia , ognuna deve essere sempre ben rifornita per se stessa e per le altre stazioni in modo da accompagnarci, supportarci lungo tutto il percorso. Questa è naturalmente una spiegazione assai semplicistica, ma credo che a grandi linee possa rendere l’idea. Il termine Chakra significa ruota, cerchio, questo concetto è presente in molte religioni e pratiche . In Europa Carl Gustav Jung fu tra i primi ad interessarsi ai Chakra. I Chakra sono vortici energetici che hanno il compito di ricevere e distribuire energia vitale, svolgono quindi un ruolo importantissimo del benessere fisico e psico-emotivo della persona. Quelli principali sono sette e scorrono lungo il corpo in una linea verticale dalla testa al bacino e ad ognuno di essi è associata un’emozione, una funzione mentale e spirituale. Ad ogni Chakra è collegata una ghiandola endocrina, queste ghiandole hanno il compito di secernere ormoni, funzionalità che può essere compromessa da ansia e stress. Ogni Chakra permette al proprio campo energetico di comunicare con l’esterno. Poiché il nostro sistema energetico mente e corpo è in continuo movimento è necessario che i principali Chakra siano allineati, aperti e armonici perché se il flusso di un Chakra non scorre come dovrebbe questo si ripercuoterà su di noi attraverso sensazioni e sintomi. Il mezzo attraverso il quale possiamo raggiungere il nostro massimo potenziale a livello fisico, mentale e spirituale è la consapevolezza e molte sono le pratiche che ci possono venire in soccorso. I Chakra non sono visibili a occhio nudo perché sono energia e non materia. Non possiamo parlare di Chakra senza parlare di Kundalini ossia la forza creatrice, l’energia presente nel corpo umano che giace sopita come un serpente attorcigliato alla base della colonna vertebrale, animale che viene spesso utilizzato per rappresentarla. La Kundalini rappresenta secondo Jung l’anima che va risvegliata. Ad ogni Chakra viene associato un colore, particolare simbolo grafico, un Mantra, una Divinità, un elemento. La numerazione parte dal basso verso l’alto.